MirtilliMirtilli - 80 g - 160 g - 240 g - 320 g - 400 g - 480 g - 560 g - 640 g - 720 g - 800 g
Latte vegetale al coccoLatte vegetale al cocco - 200 g - 400 g - 600 g - 800 g - 1000 g - 1200 g - 1400 g - 1600 g - 1800 g - 2000 g
Whey al coccoWhey al cocco - 30 g - 60 g - 90 g - 120 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g
Per decorare
MirtilliMirtilli
Cocco grattugiatoCocco grattugiato
Procedimento
1
Mirtilli - 80 g - 160 g - 240 g - 320 g - 400 g - 480 g - 560 g - 640 g - 720 g - 800 g
Lava i mirtilli, quindi mettili in un contenitore adatto al freezer e surgelali per almeno 4 ore.
2
Latte vegetale al cocco - 200 g - 400 g - 600 g - 800 g - 1000 g - 1200 g - 1400 g - 1600 g - 1800 g - 2000 g
Whey al cocco - 30 g - 60 g - 90 g - 120 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g
Versa i mirtilli surgelati e tutti gli altri ingredienti in un blender (tenendo da parte qualche mirtillo per la decorazione) e frulla, fino ad ottenere un composto omogeneo.
3
Versa il frullato nel bicchiere.
Per decorare
4
Mirtilli
Cocco grattugiato
Decora con qualche mirtillo surgelato e una spolverata di cocco grattugiato.
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