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Smoothie proteico al cioccolato e banana con burro d'arachidi - Ricetta

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Smoothie proteico al cioccolato e banana con burro d'arachidi
Smoothie proteico al cioccolato e banana con burro d'arachidi

Porzioni

010 persone
1 persona
1
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10
1
282 kcal a porzione
282 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
282
kcal
32
g
17
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6
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16
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14
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29
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Ingredienti

  • BananaBanana - 1
  • Latte vegetaleLatte vegetale - 180 g
  • Burro d'arachidi al naturaleBurro d'arachidi al naturale - 1 cucchiaino
  • Whey al cioccolatoWhey al cioccolato - 15 g
Per decorare
  • Cioccolato fondente 72%Cioccolato fondente 72%

Procedimento

1
Banana - 1
Latte vegetale - 180 g
Burro d'arachidi al naturale - 1 cucchiaino
Whey al cioccolato - 15 g
Taglia a pezzetti la banana. Ricordati che se la banana è matura, il gusto sarà più dolce! Metti tutti gli ingredienti in un blender e frulla, fino ad ottenere un composto omogeneo.
2
Versa nel bicchiere.
Per decorare
3
Cioccolato fondente 72%
Grattugia un pezzetto di cioccolato fondente.
Smoothie proteico al cioccolato e banana con burro d'arachidi

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