
Baked oats proteica all'Oreo e cioccolato bianco - Ricetta
setTempData(1,'initialqty',1);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
IndietroBaked oats proteica all'Oreo e cioccolato bianco

Porzioni
010 persone1 persona
2 persone
3 persone
4 persone
5 persone
6 persone
7 persone
8 persone
9 persone
10 persone

323323323323323323323323323323 kcal a porzione
323 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
---|
323323323323323323323323323323 kcal | | | | | |
16161616161616161616 % GDA | 14141414141414141414 % GDA | 13131313131313131313 % GDA | 16161616161616161616 % GDA | 18181818181818181818 % GDA | 38383838383838383838 % GDA |
Ingredienti
- Farina di avenaFarina di avena - 25 g - 50 g - 75 g - 100 g - 125 g - 150 g - 175 g - 200 g - 225 g - 250 g
- Whey al cioccolatoWhey al cioccolato - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g
- Lievito in polvere per dolciLievito in polvere per dolci - 1.5 g - 3 g - 5 g - 6 g - 8 g - 9 g - 11 g - 12 g - 14 g - 15 g
- AcquaAcqua - 75 ml - 150 ml - 225 ml - 300 ml - 380 ml - 450 ml - 530 ml - 600 ml - 680 ml - 750 ml
- Mousse di meleMousse di mele - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g
- Crema proteica al cioccolato biancoCrema proteica al cioccolato bianco - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g
- Biscotti OreoBiscotti Oreo - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
Procedimento
Farina di avena - 25 g - 50 g - 75 g - 100 g - 125 g - 150 g - 175 g - 200 g - 225 g - 250 g
Whey al cioccolato - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g
Lievito in polvere per dolci - 1.5 g - 3 g - 5 g - 6 g - 8 g - 9 g - 11 g - 12 g - 14 g - 15 g
In una ciotola, mescola la farina d'avena con le whey e il lievito.
Acqua - 75 ml - 150 ml - 225 ml - 300 ml - 380 ml - 450 ml - 530 ml - 600 ml - 680 ml - 750 ml
Mousse di mele - 50 g - 100 g - 150 g - 200 g - 250 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g
Aggiungi l'acqua e mescola bene. Aggiungi anche la mousse di mele e mescola bene.
Scalda il forno a 180 gradi per 18 minuti in modalità ventilata.
Crema proteica al cioccolato bianco - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g
Versa nella cocottina 2/3 dell'impasto, quindi metti al centro la crema al cioccolato bianco, poi ricopri con il resto dell'impasto.
Biscotti Oreo - 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10
Aggiungi anche il biscotto Oreo, quindi inforna.

Ti potrebbero interessare anche...

Cream toast proteici

Mars overnight oats proteico

Cheesecake proteica alle fragole

Plumcake proteico ai mirtilli

Cheesecake Pan di Stelle proteica