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Baked oats proteica al cioccolato con cuore morbido - Ricetta

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Baked oats proteica al cioccolato con cuore morbido
Baked oats proteica al cioccolato con cuore morbido

Porzioni

010 persone
1 persona
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1
221 kcal a porzione
221 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
221
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Ingredienti

  • Farina di avenaFarina di avena - 25 g
  • Whey al cioccolatoWhey al cioccolato - 15 g
  • Lievito in polvere per dolciLievito in polvere per dolci - 1.5 g
  • AcquaAcqua - 75 ml
  • Mousse di meleMousse di mele - 50 g
  • Dolcificante alla vanigliaDolcificante alla vaniglia - 7 gocce
  • Budino proteico al cioccolatoBudino proteico al cioccolato - 40 g
  • Gocce di cioccolato fondenteGocce di cioccolato fondente

Procedimento

1
Farina di avena - 25 g
Whey al cioccolato - 15 g
Lievito in polvere per dolci - 1.5 g
In una ciotola metti la farina, il lievito e le whey, quindi mescola.
2
Acqua - 75 ml
Mousse di mele - 50 g
Dolcificante alla vaniglia - 7 gocce
Aggiungi anche l'acqua, la mousse di mele e il dolcificante, quindi mescola con una forchetta per non creare grumi.
3
Versa 2/3 dell'impasto in una cocottina da forno.
4
Budino proteico al cioccolato - 40 g
Al centro aggiungi anche il budino proteico al cioccolato.
5
Gocce di cioccolato fondente
Ricopri con l'impasto restante e decora con le gocce di cioccolato.
6
Inforna a 180 gradi in modalità ventilata per 15 minuti.
Baked oats proteica al cioccolato con cuore morbido

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