Whey al cocco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 gWhey al cocco - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Miele - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 gMiele - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Crema proteica al cocco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 gCrema proteica al cocco - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Olio di cocco - 1.5 ml - 2.5 ml - 4 ml - 5 ml - 7 mlOlio di cocco - 8 ml - 9 ml - 11 ml - 12 ml - 13 ml - 15 ml - 15 ml - 15 ml - 20 ml - 20 ml - 20 ml - 25 ml - 25 ml
Crema proteica al cioccolato bianco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 gCrema proteica al cioccolato bianco - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Procedimento
1
Whey al cocco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Miele - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Crema proteica al cocco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
In una ciotola mescola le whey con il miele e la crema al cocco, fino ad ottenere un panetto omogeneo.
2
Stendi e livella con le mani il panetto in uno stampo rettangolare ricoperto da carta forno.
3
Olio di cocco - 1.5 ml - 2.5 ml - 4 ml - 5 ml - 7 ml - 8 ml - 9 ml - 11 ml - 12 ml - 13 ml - 15 ml - 15 ml - 15 ml - 20 ml - 20 ml - 20 ml - 25 ml - 25 ml
Fai sciogliere nel microonde per 15 secondi l'olio di cocco.
4
Crema proteica al cioccolato bianco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g - 90 g - 100 g - 110 g - 115 g - 125 g - 135 g - 140 g - 150 g
Unisci la crema al cioccolato bianco nell'olio e mescola bene.
5
Versa la crema sopra alla base, distribuendola per tutta la superficie con un cucchiaio.
6
Metti in frigo per qualche ora per far solidificare il cioccolato.
7
Taglia in tanti quadrotti e gusta.
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