Datteri denocciolati senza zuccheri aggiunti - 15 g - 35 gDatteri denocciolati senza zuccheri aggiunti - 50 g - 65 g - 85 g - 100 g - 115 g - 135 g - 150 g - 165 g
Farina di mandorle - 8 g - 15 gFarina di mandorle - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g
Whey alla vaniglia - 2.5 g - 5 gWhey alla vaniglia - 8 g - 11 g - 13 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g
Olio di cocco - 1.5 ml - 3 mlOlio di cocco - 5 ml - 7 ml - 8 ml - 10 ml - 12 ml - 13 ml - 15 ml - 15 ml
Latte vegetale al cocco - 3 g - 7 gLatte vegetale al cocco - 10 g - 13 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g
Cocco grattugiatoCocco grattugiato
Procedimento
1
Datteri denocciolati senza zuccheri aggiunti - 15 g - 35 g - 50 g - 65 g - 85 g - 100 g - 115 g - 135 g - 150 g - 165 g
Farina di mandorle - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g
In un tritatutto metti i datteri e la farina di mandorle, quindi azionalo fino ad ottenere un composto sabbioso.
2
Whey alla vaniglia - 2.5 g - 5 g - 8 g - 11 g - 13 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g
Olio di cocco - 1.5 ml - 3 ml - 5 ml - 7 ml - 8 ml - 10 ml - 12 ml - 13 ml - 15 ml - 15 ml
Latte vegetale al cocco - 3 g - 7 g - 10 g - 13 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g
Aggiungi le whey, l'olio di cocco, il latte e mescola bene.
3
Cocco grattugiato
Forma delle palline con l'impasto ottenuto e poi falle rotolare su un piatto con del cocco grattugiato.
Ti potrebbero interessare anche...
Porridge proteico "olandese"
Palline proteiche al cocco
Barretta birthday cake proteica
Bicchierini proteici allo yogurt con semi di chia
Smoothie proteico al cioccolato e banana con burro d'arachidi
Preferiti
Indietro
010 pezzi
