Ricarica la pagina
Wheyamo.com

Coppa proteica allo yogurt, cocco e mirtilli - Ricetta

setTempData(1,'initialqty',1);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
Indietro
Coppa proteica allo yogurt, cocco e mirtilli
Coppa proteica allo yogurt, cocco e mirtilli

Porzioni

010 persone
1 persona
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
279 kcal a porzione
279 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
279
kcal
22
g
18
g
8
g
5
g
29
g
14
% GDA
8
% GDA
20
% GDA
12
% GDA
23
% GDA
58
% GDA

Ingredienti

  • Yogurt skyr al coccoYogurt skyr al cocco - 150 g
    oppure Yogurt greco al cocco - 150 g
  • Whey al coccoWhey al cocco - 20 g
  • MirtilliMirtilli
  • Crema proteica al coccoCrema proteica al cocco - 1 cucchiaino

Procedimento

1
Yogurt skyr al cocco - 150 g
Whey al cocco - 20 g
In una ciotola versa lo yogurt, aggiungi le whey e mescola bene.
2
Mirtilli
Aggiungi i mirtilli lavati.
3
Crema proteica al cocco - 1 cucchiaino
Decora con la crema proteica al cocco (per ottenere una consistenza più fluida, scaldala per 15-20 secondi nel microonde) e gusta!
Coppa proteica allo yogurt, cocco e mirtilli

Ti potrebbero interessare anche...

Barretta proteica al caffè
Barretta proteica al caffè
Baked oats proteica al cocco con mirtilli
Baked oats proteica al cocco con mirtilli
Smoothie bowl proteica con mirtilli e kiwi
Smoothie bowl proteica con mirtilli e kiwi
Quadrotti proteici al cioccolato e burro d'arachidi
Quadrotti proteici al cioccolato e burro d'arachidi
Palline proteiche alla fragola
Palline proteiche alla fragola