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Frozen yogurt proteico con frutta fresca - Ricetta

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Frozen yogurt proteico con frutta fresca
Frozen yogurt proteico con frutta fresca

Porzioni

010 persone
1 persona
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2
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5
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7
8
9
10
1
162 kcal a porzione
162 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
162
kcal
14
g
12
g
1
g
1
g
25
g
8
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5
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13
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1
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3
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50
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Ingredienti

  • Yogurt greco alla vanigliaYogurt greco alla vaniglia - 150 g
  • WheyWhey - 15 g
  • Confettura di fragole lightConfettura di fragole light
    oppure Confettura di frutti di bosco light
  • MandorleMandorle
  • MirtilliMirtilli
  • FragoleFragole

Procedimento

1
Yogurt greco alla vaniglia - 150 g
Whey - 15 g
In una ciotola mescola lo yogurt con le whey.
2
Su un piatto metti della carta forno e versaci lo yogurt.
3
Confettura di fragole light
Mandorle
Mirtilli
Fragole
Spalmaci sopra la marmellata, poi aggiungi anche mandorle e frutta fresca.
4
Metti in freezer per almeno 2 ore, poi taglia con un coltello in tanti quadratini e gusta!
Frozen yogurt proteico con frutta fresca

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