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Frozen yogurt proteico con frutta fresca - Ricetta
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IndietroFrozen yogurt proteico con frutta fresca
Porzioni
010 persone1 persona
2 persone
3 persone
4 persone
5 persone
6 persone
7 persone
8 persone
9 persone
10 persone
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162162162162162162162162162162 kcal a porzione
162 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
---|
162162162162162162162162162162 kcal | | | | | |
| | 13131313131313131313 % GDA | | | 50505050505050505050 % GDA |
Procedimento
Yogurt greco alla vaniglia - 150 g - 300 g - 450 g - 600 g - 750 g - 900 g - 1050 g - 1200 g - 1350 g - 1500 g
Whey - 15 g - 30 g - 45 g - 60 g - 75 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g
In una ciotola mescola lo yogurt con le whey.
Su un piatto metti della carta forno e versaci lo yogurt.
Confettura di fragole light
Mandorle
Mirtilli
Fragole
Spalmaci sopra la marmellata, poi aggiungi anche mandorle e frutta fresca.
Metti in freezer per almeno 2 ore, poi taglia con un coltello in tanti quadratini e gusta!
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