Torta proteica al limone e mirtilli - Ricetta

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Torta proteica al limone e mirtilli

Porzioni

024 fette

8 fette

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Ingredienti

Burro - 20 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 155 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 185 g - 195 g - 200 g - 210 g - 215 g - 225 g - 235 g - 240 g - 250 g - 260 g - 265 g - 275 g - 285 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 20 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 155 g - 160 g - 165 g - 175 g - 180 g - 185 g - 195 g - 200 g - 210 g - 215 g - 225 g - 235 g - 240 g - 250 g - 260 g - 265 g - 275 g - 285 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 20 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 130 g - 135 g - 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Zucchero - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 155 g - 160 g - 165 g - 175 g - 185 g - 190 g - 200 g - 210 g - 215 g - 225 g - 235 g - 245 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 370 g - 380 g - 390 g - 400 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 155 g - 160 g - 165 g - 175 g - 185 g - 190 g - 200 g - 210 g - 215 g - 225 g - 235 g - 245 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 370 g - 380 g - 390 g - 400 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 145 g - 155 g - 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Lievito in polvere per dolci - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 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5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 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1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 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Whey alla vaniglia - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 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25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 gWhey alla vaniglia - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 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oppure Whey al limone - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 165 g - 170 g - 175 g - 185 g - 190 g - 195 g - 200 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 90 g - 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180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 105 g - 110 g - 120 g - 125 g - 130 g - 140 g - 150 g - 155 g - 165 g - 175 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 320 g - 330 g - 340 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 400 g - 420 g - 430 g - 440 g - 460 g - 470 g - 490 g - 500 g
Farina di avena - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiaiFarina di avena - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 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Limone non trattato - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 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Per il topping

Crema proteica al cioccolato bianco Crema proteica al cioccolato bianco

Procedimento

Burro - 80 g

Lascia ammorbidire il burro in una grande ciotola per qualche minuto a temperatura ambiente.

Zucchero - 100 g

Unisci al burro lo zucchero e mescola con una forchetta, poi sbatti con un frullatore elettrico fino ad ottenere un composto spumoso.

Uova - 2

Aggiungi le uova e frulla ancora un po'.

Farina di avena - 140 g

Lievito in polvere per dolci - 5 g

Whey alla vaniglia - 50 g

A parte riempi una ciotola con farina di avena, lievito e whey.

Latte vegetale al cocco - 120 g

Versa questi ingredienti secchi nella ciotola con il burro e mescola. Aggiungi anche il latte.

Mirtilli - 125 g

Farina di avena - 1 cucchiaio

Lava i mirtilli e passali ancora bagnati in un piatto con della farina di avena: in questo modo i mirtilli non affonderanno nell'impasto e quando taglierai le fette, vedrai i mirtilli ben distribuiti. Aggiungili alla ciotola e mescola.

Limone non trattato - 1

Lava il limone e ricavane la scorza (grattugia delicatamente senza prendere la parte bianca della buccia) e il succo. Aggiungili alla ciotola e dai un'ultima mescolata.

Ricopri la tortiera con carta forno e cuoci per 30 minuti a 180 gradi in modalità ventilata.

Per il topping

Crema proteica al cioccolato bianco

Una volta cotta, lascia raffreddare e poi decora con crema proteica.

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