Crumble proteico alle pesche e amaretti - Ricetta

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Crumble proteico alle pesche e amaretti

Porzioni

018 pezzi

6 pezzi

157 kcal a pezzo

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
157157157157157157157157157157157157157157157157157157 kcal	222222222222222222222222222222222222 g	101010101010101010101010101010101010 g	444444444444444444 g	333333333333333333 g	777777777777777777 g
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Ingredienti

Fiocchi d'avena - 15 g - 35 g - 50 g - 65 g - 85 gFiocchi d'avena - 100 g - 115 g - 135 g - 150 g - 165 g - 185 g - 200 g - 215 g - 235 g - 250 g - 265 g - 285 g - 300 g
Cannella - 0.1 cucchiaini - 0.2 cucchiaini - 0.3 cucchiaini - 0.3 cucchiaini - 0.4 cucchiainiCannella - 0.5 cucchiaini - 0.6 cucchiaini - 0.7 cucchiaini - 0.8 cucchiaini - 0.8 cucchiaini - 0.9 cucchiaini - 1 cucchiaino - 1 cucchiaino - 1 cucchiaino - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini
Whey alla vaniglia - 4 g - 8 g - 13 g - 15 g - 20 gWhey alla vaniglia - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 75 g
Bicarbonato - 0.1 cucchiaini - 0.2 cucchiaini - 0.3 cucchiaini - 0.3 cucchiaini - 0.4 cucchiainiBicarbonato - 0.5 cucchiaini - 0.6 cucchiaini - 0.7 cucchiaini - 0.8 cucchiaini - 0.8 cucchiaini - 0.9 cucchiaini - 1 cucchiaino - 1 cucchiaino - 1 cucchiaino - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini - 1.5 cucchiaini
Miele - 1.5 g - 3 g - 5 g - 7 g - 8 gMiele - 10 g - 12 g - 13 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g
Olio di cocco - 2.5 ml - 5 ml - 8 ml - 10 ml - 13 mlOlio di cocco - 15 ml - 20 ml - 20 ml - 25 ml - 25 ml - 30 ml - 30 ml - 35 ml - 35 ml - 40 ml - 40 ml - 45 ml - 45 ml
Mousse di mele - 15 g - 35 g - 50 g - 65 g - 85 gMousse di mele - 100 g - 115 g - 135 g - 150 g - 165 g - 185 g - 200 g - 215 g - 235 g - 250 g - 265 g - 285 g - 300 g
Albumi - 0.2 - 0.3 - 0.5 - 0.7 - 0.8 Albumi - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3
Pesche - 0.3 - 0.7 - 1 - 1.5 - 1.5 Pesche - 2 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 6 - 6
Amido di mais - 0.8 g - 1.5 g - 2.5 g - 3 g - 4 gAmido di mais - 5 g - 6 g - 7 g - 8 g - 8 g - 9 g - 10 g - 11 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 15 g
Amaretti morbidi - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 gAmaretti morbidi - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g