Pancakes al forno proteici - Ricetta

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Pancakes al forno proteici

Porzioni

018 pezzi

6 pezzi

137 kcal a pezzo

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
137137137137137137137137137137137137137137137137137137 kcal	151515151515151515151515151515151515 g	333333333333333333 g	555555555555555555 g	222222222222222222 g	999999999999999999 g
777777777777777777 % GDA	666666666666666666 % GDA	333333333333333333 % GDA	777777777777777777 % GDA	888888888888888888 % GDA	181818181818181818181818181818181818 % GDA

Uova - 0.3 - 0.7 - 1 - 1.5 - 1.5 Uova - 2 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 6 - 6
Latte vegetale al cocco - 25 g - 45 g - 70 g - 95 g - 115 gLatte vegetale al cocco - 140 g - 165 g - 185 g - 210 g - 235 g - 255 g - 280 g - 300 g - 330 g - 350 g - 370 g - 400 g - 420 g
Farina di avena - 15 g - 35 g - 50 g - 65 g - 85 gFarina di avena - 100 g - 115 g - 135 g - 150 g - 165 g - 185 g - 200 g - 215 g - 235 g - 250 g - 265 g - 285 g - 300 g
Lievito in polvere per dolci - 0.3 g - 0.7 g - 1 g - 1.5 g - 1.5 gLievito in polvere per dolci - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g
Whey alla vaniglia - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 gWhey alla vaniglia - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g
Fragole - 7 g - 13 g - 20 g - 25 g - 35 gFragole - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g - 75 g - 80 g - 85 g - 95 g - 100 g - 105 g - 115 g - 120 g
Mirtilli - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 gMirtilli - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 g - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g
Sciroppo d'acero Sciroppo d'acero