Ricarica la pagina
Wheyamo.com

Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle - Ricetta

setTempData(1,'initialqty',3);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
Indietro
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

Porzioni

010 pezzi
3 pezzi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
176 kcal a pezzo
176 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
176
kcal
16
g
6
g
7
g
3
g
10
g
9
% GDA
6
% GDA
7
% GDA
10
% GDA
14
% GDA
20
% GDA

Ingredienti

  • Fiocchi d'avenaFiocchi d'avena - 40 g
  • Farina di coccoFarina di cocco - 20 g
  • Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 20 g
  • MieleMiele - 10 g
  • Burro di mandorle al naturaleBurro di mandorle al naturale - 20 g
  • Latte vegetaleLatte vegetale - 60 g
  • MirtilliMirtilli - 40 g

Procedimento

1
Fiocchi d'avena - 40 g
Farina di cocco - 20 g
Whey alla vaniglia - 20 g
Miele - 10 g
Burro di mandorle al naturale - 20 g
Latte vegetale - 60 g
Mirtilli - 40 g
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola, per ultimi i mirtilli.
2
Fodera una teglia con carta forno, versa il composto e cuoci in forno a 180 gradi per 20 minuti.
3
Lascia raffreddare e taglia le barrette.
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

Ti potrebbero interessare anche...

Smoothie bowl proteica Oreo e banana
Smoothie bowl proteica Oreo e banana
Barrette proteiche ai mirtilli e cioccolato bianco
Barrette proteiche ai mirtilli e cioccolato bianco
Barretta proteica all'ananas
Barretta proteica all'ananas
Overnight oats proteico alle more
Overnight oats proteico alle more
Barretta birthday cake proteica
Barretta birthday cake proteica