Ricarica la pagina
Wheyamo.com

Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle - Ricetta

setTempData(1,'initialqty',3);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
Indietro
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

Porzioni

010 pezzi
3 pezzi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
176 kcal a pezzo
176 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
176
kcal
16
g
6
g
7
g
3
g
10
g
9
% GDA
6
% GDA
7
% GDA
10
% GDA
14
% GDA
20
% GDA

Ingredienti

  • Fiocchi d'avenaFiocchi d'avena - 40 g
  • Farina di coccoFarina di cocco - 20 g
  • Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 20 g
  • MieleMiele - 10 g
  • Burro di mandorle al naturaleBurro di mandorle al naturale - 20 g
  • Latte vegetaleLatte vegetale - 60 g
  • MirtilliMirtilli - 40 g

Procedimento

1
Fiocchi d'avena - 40 g
Farina di cocco - 20 g
Whey alla vaniglia - 20 g
Miele - 10 g
Burro di mandorle al naturale - 20 g
Latte vegetale - 60 g
Mirtilli - 40 g
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola, per ultimi i mirtilli.
2
Fodera una teglia con carta forno, versa il composto e cuoci in forno a 180 gradi per 20 minuti.
3
Lascia raffreddare e taglia le barrette.
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

Ti potrebbero interessare anche...

Biscotti proteici alla banana con avena
Biscotti proteici alla banana con avena
Cheesecake Pan di Stelle proteica
Cheesecake Pan di Stelle proteica
Oatmeal proteica al cioccolato e cocco
Oatmeal proteica al cioccolato e cocco
Chia pudding proteico al pistacchio
Chia pudding proteico al pistacchio
Bicchierini fit al frutto della passione
Bicchierini fit al frutto della passione