Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle - Ricetta
setTempData(1,'initialqty',3);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
IndietroBarrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle
Porzioni
010 pezzi1 pezzo
2 pezzi
3 pezzi
4 pezzi
5 pezzi
6 pezzi
7 pezzi
8 pezzi
9 pezzi
10 pezzi
176176176176176176176176176176 kcal a pezzo
176 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
|---|
176176176176176176176176176176 kcal | | | | | |
| | | 10101010101010101010 % GDA | 14141414141414141414 % GDA | 20202020202020202020 % GDA |
Ingredienti
- Fiocchi d'avena - 13 g - 25 gFiocchi d'avena - 40 g - 55 g - 65 g - 80 g - 95 g - 105 g - 120 g - 135 g
- Farina di cocco - 7 g - 13 gFarina di cocco - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
- Whey alla vaniglia - 7 g - 13 gWhey alla vaniglia - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
- Miele - 3 g - 7 gMiele - 10 g - 13 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g
- Burro di mandorle al naturale - 7 g - 13 gBurro di mandorle al naturale - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
- Latte vegetale - 20 g - 40 gLatte vegetale - 60 g - 80 g - 100 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g
- Mirtilli - 13 g - 25 gMirtilli - 40 g - 55 g - 65 g - 80 g - 95 g - 105 g - 120 g - 135 g
Procedimento
Fiocchi d'avena - 13 g - 25 g - 40 g - 55 g - 65 g - 80 g - 95 g - 105 g - 120 g - 135 g
Farina di cocco - 7 g - 13 g - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
Whey alla vaniglia - 7 g - 13 g - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
Miele - 3 g - 7 g - 10 g - 13 g - 15 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 35 g
Burro di mandorle al naturale - 7 g - 13 g - 20 g - 25 g - 35 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 65 g
Latte vegetale - 20 g - 40 g - 60 g - 80 g - 100 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g
Mirtilli - 13 g - 25 g - 40 g - 55 g - 65 g - 80 g - 95 g - 105 g - 120 g - 135 g
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola, per ultimi i mirtilli.
Fodera una teglia con carta forno, versa il composto e cuoci in forno a 180 gradi per 20 minuti.
Lascia raffreddare e taglia le barrette.
Ti potrebbero interessare anche...
Quadrotti Weetabix proteici con gocce di cioccolato
Happy Hippo porridge proteico
Overnight Oats Kinder Pinguì al cocco
Barrette proteiche di riso soffiato con mandorle
Porridge proteico ai mirtilli
Preferiti
