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Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle - Ricetta

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Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

Porzioni

010 pezzi
3 pezzi
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176 kcal a pezzo
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Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
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Ingredienti

  • Fiocchi d'avenaFiocchi d'avena - 40 g
  • Farina di coccoFarina di cocco - 20 g
  • Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 20 g
  • MieleMiele - 10 g
  • Burro di mandorle al naturaleBurro di mandorle al naturale - 20 g
  • Latte vegetaleLatte vegetale - 60 g
  • MirtilliMirtilli - 40 g

Procedimento

1
Fiocchi d'avena - 40 g
Farina di cocco - 20 g
Whey alla vaniglia - 20 g
Miele - 10 g
Burro di mandorle al naturale - 20 g
Latte vegetale - 60 g
Mirtilli - 40 g
Metti tutti gli ingredienti in una ciotola, per ultimi i mirtilli.
2
Fodera una teglia con carta forno, versa il composto e cuoci in forno a 180 gradi per 20 minuti.
3
Lascia raffreddare e taglia le barrette.
Barrette proteiche di avena ai mirtilli con burro di mandorle

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