Palline proteiche Torta di compleanno - Ricetta
setTempData(1,'initialqty',2);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
IndietroPalline proteiche Torta di compleanno
Porzioni
010 pezzi1 pezzo
2 pezzi
3 pezzi
4 pezzi
5 pezzi
6 pezzi
7 pezzi
8 pezzi
9 pezzi
10 pezzi
58585858585858585858 kcal a pezzo
58 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
|---|
| | | | | |
| | | | | 14141414141414141414 % GDA |
Ingredienti
- Whey alla vaniglia - 8 gWhey alla vaniglia - 15 g - 25 g - 30 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g
- Farina di cocco - 5 gFarina di cocco - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g
- Zuccherini colorati - 5 gZuccherini colorati - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g
- Salsa di mele - 10 gSalsa di mele - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g
- Cocco grattugiato Cocco grattugiato
Procedimento
Whey alla vaniglia - 8 g - 15 g - 25 g - 30 g - 40 g - 45 g - 55 g - 60 g - 70 g - 75 g
Farina di cocco - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g
Zuccherini colorati - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g
Salsa di mele - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g
In una ciotola metti le whey, la farina di cocco, gli zuccherini e la salsa di mele. Mescola bene e forma un impasto.
Ricava dall'impasto tante palline facendole rotolare tra le mani.
Metti in un piatto un po' di cocco grattugiato, falle rotolare e poi mettile in frigo per 10 minuti a far rassodare.
Ti potrebbero interessare anche...
Pancakes proteici con crema allo yogurt e frutta
Barrette proteiche con avena al doppio cioccolato senza cottura
Porridge tropicale proteico
Barretta proteica all'ananas
Frozen smoothie proteico alla banana e vaniglia
Preferiti
