Palline proteiche allo yogurt greco - Ricetta
setTempData(1,'initialqty',3);setTempData(1,'initialqty2',1);startAutoScroll('otherrecipes_1');
Indietro Palline proteiche allo yogurt greco
Porzioni
010 pezzi1 pezzo
2 pezzi
3 pezzi
4 pezzi
5 pezzi
6 pezzi
7 pezzi
8 pezzi
9 pezzi
10 pezzi
44444444444444444444 kcal a pezzo
44 kcal
Energ. | Carb. | Zucch. | Grassi | Saturi | Prot. |
---|
| | | | | |
| | | | | 11111111111111111111 % GDA |
Procedimento
Whey al cocco - 5 g - 11 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 45 g - 50 g - 55 g
Farina di cocco - 4 g - 8 g - 12 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 40 g
Yogurt greco al cocco - 8 g - 15 g - 25 g - 35 g - 40 g - 50 g - 60 g - 65 g - 75 g - 85 g
In una ciotola metti le whey, la farina di cocco e lo yogurt. Mescola bene fino ad ottenere un impasto.
Ricava dall'impasto tante palline, poi passale su un piatto con del cocco grattugiato.
Infine fai solidificare in frigo per circa 10-15 minuti.
Ti potrebbero interessare anche...
Mousse proteica al cocco
Frittelle proteiche di mele
Porridge proteico con frutta, noci e semi
Quadrotti proteici al frozen yogurt con lamponi
Nice cream proteico all'ananas