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Palline proteiche alla banana e burro d'arachidi - Ricetta

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Palline proteiche alla banana e burro d'arachidi
Palline proteiche alla banana e burro d'arachidi

Porzioni

012 pezzi
4 pezzi
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56 kcal a pezzo
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Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
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Ingredienti

  • BananaBanana - 40 g
  • Whey alla vanigliaWhey alla vaniglia - 8 g
    oppure Whey alla banana - 8 g
  • Burro d'arachidi al naturaleBurro d'arachidi al naturale - 15 g
  • Farina di coccoFarina di cocco - 15 g
  • CannellaCannella

Procedimento

1
Banana - 40 g
In una ciotola metti la banana matura e schiacciala con una forchetta.
2
Whey alla vaniglia - 8 g
Burro d'arachidi al naturale - 15 g
Farina di cocco - 15 g
Cannella
Aggiungi le whey, il burro di arachidi, la farina di cocco e la cannella. Mescola bene fino ad ottenere un impasto.
3
Ricava tante palline e poi metti in frigo per 10-15 minuti a far rassodare.
Palline proteiche alla banana e burro d'arachidi

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