Cioccolata calda al latte proteica - Ricetta

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Cioccolata calda al latte proteica

Porzioni

010 persone

1 persona

275 kcal a porzione

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
275275275275275275275275275275 kcal	29292929292929292929 g	24242424242424242424 g	12121212121212121212 g	7777777777 g	13131313131313131313 g
14141414141414141414 % GDA	11111111111111111111 % GDA	26262626262626262626 % GDA	16161616161616161616 % GDA	36363636363636363636 % GDA	27272727272727272727 % GDA

Ingredienti

Cioccolato al latteCioccolato al latte - 30 g - 60 g - 90 g - 120 g - 150 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g
Latte parzialmente scrematoLatte parzialmente scremato - 120 g - 240 g - 360 g - 480 g - 600 g - 720 g - 840 g - 960 g - 1080 g - 1200 g
Cacao amaro in polvereCacao amaro in polvere - 2 cucchiaini - 4 cucchiaini - 6 cucchiaini - 8 cucchiaini - 10 cucchiaini - 12 cucchiaini - 14 cucchiaini - 15 cucchiaini - 20 cucchiaini - 20 cucchiaini
Amido di maisAmido di mais - 5 g - 10 g - 15 g - 20 g - 25 g - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g
Whey al cioccolatoWhey al cioccolato - 10 g - 20 g - 30 g - 40 g - 50 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g

Procedimento

Cioccolato al latte - 30 g

Metti il cioccolato su un tagliere e taglialo grossolanamente.

Latte parzialmente scremato - 120 g

In un pentolino, fai scaldare il latte.

Cacao amaro in polvere - 2 cucchiaini

Amido di mais - 5 g

Versa nel latte caldo il cioccolato spezzettato, il cacao amaro e l'amido di mais, quindi fai addensare sul fuoco sempre mescolando con una frusta a mano o con una forchetta, per evitare grumi.

Whey al cioccolato - 10 g

Spegni il fuoco e aggiungi le whey, quindi mescola ancora un po'.

Infine, versa la cioccolata calda in una tazza.

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