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Smoothie proteico alle fragole e cocco - Ricetta

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Smoothie proteico alle fragole e cocco
Smoothie proteico alle fragole e cocco

Porzioni

010 persone
1 persona
1
2
3
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7
8
9
10
1
133 kcal a porzione
133 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
133
kcal
16
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9
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7
% GDA
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11
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6
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Ingredienti

  • Cubetti di ghiaccioCubetti di ghiaccio - 8
  • Latte vegetale al coccoLatte vegetale al cocco - 120 g
  • FragoleFragole - 100 g
  • Whey al coccoWhey al cocco - 10 g
    oppure Whey alla fragola - 10 g

Procedimento

1
Cubetti di ghiaccio - 8
Latte vegetale al cocco - 120 g
Fragole - 100 g
Whey al cocco - 10 g
In un blender metti tutti gli ingredienti: ghiaccio, latte, fragole e whey.
2
Frulla tutto, versa in un bicchiere alto e gusta!
Smoothie proteico alle fragole e cocco

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