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Smoothie proteico al mango
Smoothie proteico al mango

Porzioni

010 persone
1 persona
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1
275 kcal a porzione
275 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
275
kcal
44
g
29
g
8
g
4
g
11
g
14
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16
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32
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21
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21
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Ingredienti

  • Cubetti di ghiaccioCubetti di ghiaccio - 8
  • BananaBanana - 80 g
  • MangoMango - 100 g
  • Mandorle pelateMandorle pelate - 5
  • Latte vegetale al coccoLatte vegetale al cocco - 150 g
  • Whey al mangoWhey al mango - 10 g

Procedimento

1
Cubetti di ghiaccio - 8
Banana - 80 g
Mango - 100 g
Mandorle pelate - 5
Latte vegetale al cocco - 150 g
Whey al mango - 10 g
In un blender metti tutti ingredienti: ghiaccio, banana, mango, mandorle, latte e whey.
2
Frulla tutto, versa in un bicchiere alto e gusta!
Smoothie proteico al mango

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