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Smoothie proteico alla fragola e mango - Ricetta

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Smoothie proteico alla fragola e mango
Smoothie proteico alla fragola e mango

Porzioni

010 persone
1 persona
1
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7
8
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10
1
203 kcal a porzione
203 kcal
Energ.
Carb.
Zucch.
Grassi
Saturi
Prot.
203
kcal
33
g
24
g
5
g
4
g
8
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10
% GDA
12
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27
% GDA
8
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20
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16
% GDA

Ingredienti

  • Cubetti di ghiaccioCubetti di ghiaccio - 10
  • Latte vegetale al coccoLatte vegetale al cocco - 150 g
  • FragoleFragole - 100 g
  • MangoMango - 100 g
  • Whey alla fragolaWhey alla fragola - 8 g

Procedimento

1
Cubetti di ghiaccio - 10
Latte vegetale al cocco - 150 g
Fragole - 100 g
Mango - 100 g
Whey alla fragola - 8 g
Versa tutti gli ingredienti in un blender: ghiaccio, latte, fragole, mango e whey.
2
Frulla tutto, versa in un bicchiere alto e gusta!
Smoothie proteico alla fragola e mango

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