Dessert con budino proteico al caramello - Ricetta

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Dessert con budino proteico al caramello

Porzioni

010 persone

1 persona

293 kcal a porzione

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
293293293293293293293293293293 kcal	32323232323232323232 g	13131313131313131313 g	11111111111111111111 g	3333333333 g	16161616161616161616 g
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Preparazione

Preparazione: 10 minuti

Riposo: 2 ore
Tempo totale: 2 ore e 10 minuti

Metodo di cottura: Nessuno
Difficoltà: Facilissima

Ingredienti

Biscotti Digestive integraliBiscotti Digestive integrali - 3 - 6 - 9 - 12 - 15 - 20 - 20 - 25 - 25 - 30
Caffè latteCaffè latte
Budino proteico al caramelloBudino proteico al caramello - 80 g - 160 g - 240 g - 320 g - 400 g - 480 g - 560 g - 640 g - 720 g - 800 g
Yogurt grecoYogurt greco - 2 cucchiai - 4 cucchiai - 6 cucchiai - 8 cucchiai - 10 cucchiai - 12 cucchiai - 14 cucchiai - 15 cucchiai - 20 cucchiai - 20 cucchiai
Cacao amaro in polvereCacao amaro in polvere

Questo è un gustoso dolcetto a strati, facilissimo da fare, cremoso e molto goloso.

Consigli e punti forti della ricetta

Al posto del budino al caramello, puoi sceglierne un altro al gusto che più preferisci. A tal proposito, fatti ispirare dai budini proteici in commercio recensiti qui su Protein Bars.
Se vuoi, puoi utilizzare lo skyr al posto dello yogurt greco.
Naturalmente, invece del caffè latte come ho fatto io, puoi usare anche solo caffè per bagnare i biscotti.
Se non vuoi usare i Digestive, puoi usare altri biscotti.
Il tempo di riposo in frigo del dolce serve a rendere compatti i vari strati.

Procedimento

Biscotti Digestive integrali - 3

Caffè latte

Budino proteico al caramello - 80 g

Bagna un biscotto nel caffè latte e mettilo alla base del bicchierino. Aggiungi ora un po' di budino proteico al caramello. Continua così fino a terminare i biscotti.

Yogurt greco - 2 cucchiai

Completa con uno strato di yogurt greco.

Copri con pellicola e metti in frigo.

Cacao amaro in polvere

Poi togli la pellicola, concludi con una spolverata di cacao e gusta!

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